인간의 질병근원은 비만이고 비만일수록 혈당이 높다는 결과가 있습니다. 정상적인 혈당수치와 정상적인 혈당측정방법 그리고 혈당위험수위에 대해서 아래의 카테고리에서 정리를 해보았습니다.

어릴때는 무조건 단것이 좋다고 생각하기 때문에 혈당에 관계없이 먹기만합니다. 어른이 되어서도 정말 달콤한 맛에 매료되면 빠져나오기도 힘든데요 나이가 들수록 혈당수치도 계속 증가 하게 되고 건강도 나빠지게 되는데 혈당수치관리를 해야 합니다.

돈이 많아도 건강을 잃게 되면 모든것을 잃는 것과 마찬가지 입니다. 식습관 문제를 포함한 스트레서 생활불균형으로 인해 많은 분들이 성인질환을 겪고 있는데 성인질환의 대부분이 당뇨병으로 인한 합병증입니다.

합병증은 스트레스, 과로, 피로등이 누적되어 발생하는 것이 대부분이기도 하지만 단것을 너무 많이 먹게 되어도 조절이 되지 않아 발병하는 경우도 있습니다. 당 조절이 힘들 경우는 단것을 기피하는 것이 좋습니다.

당뇨는 가족력이 강한데 가족중에 당뇨병을 앓고 있거나 경험한 분이 있다면 자주 혈당측정을하여 당뇨관리를 해야 합니다. 당뇨라고 판정을 받을 수치는 공복혈당이 2회이상 126mg 이며 식후 한시간이내에 포도당 부하검사 수치가 200mg이상이 될 경우 당뇨라 볼수 있습니다.

[혈당수치표]

당뇨가 높을 경우라면 병원을 내방하여 진단을 하는 것이 중요 하며 합병증이 발병하기 전에 당조절을 할수 있도록 해야 합니다. 실제적인 당뇨병보다 무서운 질병이 바로 당뇨병 합병증이기 때문입니다.

오래전 못먹고 못살때는 질모다는 양을 중시하여 무엇이든 많이 먹는 것을 중시하였지만 요즘은 웰빙이 대두되면서 돈보다 몸을 우선시하는 건강식품에 중시를 하고 있습니다.

연세가 있으신 분들이라면 예전 식습관을 버리지 못해 당뇨가 있더라도 조절을 하기 힘든상황이며 당뇨 합병증이 발병해도 조절하기 힘든 단계까지 있기도 합니다.

당뇨병은 인슐린이 부족하거나 인슐룬 분비가 제대로 되지 않아 혈액속의 혈당이 에너지로 변환되지 않고 혈액에 쌓여 혈당을 유발하거나 소변으로 배출되기도 합니다. 인슐린을 조절하는 췌장에 문제가 생긴 것인데요 기능상의 문제가 있을수도 있기 때문에 당뇨는 병원에서 정밀진단을 받아야 합니다.

당뇨에 대한 원인을 아직까지는 명확하게 규명을 할수는 없지만 최근들어 비만이 당뇨의 주 원인이라는 말도 있었고 가족력에 의해 유전적으로 발병하는 원인을 꼽기도 하였습니다. 

신체가 필요로 하는 이상의 에너지를 섭취하여 배출하지 못하고 축적되는 경우를 복합적으로 신체적인 피로와 과로 등으로 정신적인 스트레스가 쌓일때 발병하기도 합니다.

따라서 평소 스트레서 관리와 운동을 꾸준히 하는 것이 중요하며 식습관과 생활습관을 관리해주는 것도 중요 합니다. 혈당수치표에 나와 있는 범위를 벗어나게 되면 당뇨병에 걸릴 가능성이 매우 높아 지기 때문에 평소에 가족력이 있다면 혈당체크를 자주 해보는 것이 좋습니다.

병원에서 당뇨판정을 받게 되면 식이조절을 매우 조심히 해야 하며 병원의 처방에 따라 약을 먹고 운동을 꾸준히 하며 몸관리를 해야 합니다. 또한 매번 식후 한시간뒤 공복시 혈당체크를 하여 기록을 꾸준히 해 경과를 지켜보는 것도 중요 합니다.

태국 두리안 상태는 "보장되지"않습니다? 또 다른 열매가 중국에서 불타서 음식을 먹는다. 맛있는 것은 비싸지 않다!

두리안보다 해고 된 과일이 있습니까? 그리고 두리안의 가격은 여전히 ​​높습니다.이 과일의 인기는 그것을 능가 할 것입니다.

태국 두리안 상태는 "보장되지"않습니다? 또 다른 열매가 중국에서 불타서 음식을 먹는다. 맛있는 것은 비싸지 않다! 중국에는 많은 과일이 있으며 맛있는 맛있는 과일이 많은데 많은 사람들이 과일을 좋아한다.

최근에는 중국에서 인기가 많은 과일이 있으며 많은 사람들이 과일을 좋아한다. 두리안 두리안은 중국에서 판매되고 있지만 대부분이 외국 두리안들로부터 수입됩니다. 두리안은 열대 과일입니다. 태국은 두리안이 풍부하기 때문에 중국의 대부분의 사람들은 태국에서 수입됩니다.

두리안 외에도 많은 사람들에게 인기있는 태국 과일이 있으며, 이런 종류의 과일에는 그것을 좋아하는 많은 중국인이 있습니다. 다음에 그것에 대해 이야기 해 봅시다.

이 향수를 맛 때문에, 또한 많은 논쟁이있다 우리는 모두 태국의 두리안 좋은 맛 것을 알고 있지만, 두리안의 가격이 상대적으로 비싸다 간단하지 않은 많은 사람들이 있지만, 두리안 어떤 사람들은 고기를 먹고 싶은 것을, 또한 태국에서 두리안을 먹고 싶은하지 않도록, 불쾌한 비교, 다른 과일, 예를 들어, 우리는 삶의 잭 프루트, 파인애플 등 열대 과일 중 일부는 이러한 될 수 있습니다 먹을 것있다 많은 사람들이 환영합니다.

어떤 파인애플 달콤한 맛을 맛뿐만 아니라, 사람들의 가십의 많은에 의해뿐만 아니라 태국 파인애플 머리에 상대적으로 작은 것,하지만 그들은 매우 달콤한 맛, 태국 관광객은 또한 과일의 측면을 느꼈다 서비스 태도도 좋고 시장에 파인애플을 파는 것도 있습니다.

태국의 파인애플 포장도 매우 엄격하며 패키지도 별도로 제공됩니다. 매우 사려 깊고 모양이 좋습니다. 그들은 모두 비교적 깨끗하므로 많은 사람들에게 인기가 있으며, 많은 사람들이 태국에 가서 이런 종류의 과일을 먹기를 더 원합니다.

파인애플 맛의 취향은 참으로 아주 좋은, 아주 맛있어, 새콤 달콤한 맛 그들이 파인애플가 그다지 논쟁을 얼굴을 넣어 먹는 것을 선택할 수 있도록, 어떤 사람들은, 타이어의 가격이 상대적으로 비싼 두리안 알고 많은 사람들이 먹고 싶은도있다

더 이상 사업은, 그것은 많은 사람들에 의해 환영되지 않은 위안화는 중국에 해당 차의 경우 경우 멀리 kg 당 인용 파인애플, 3.14 바트에 아마 약 5 센트, 두 개 이상의 파운드 판매 지금 파인애플,하지만 많은 사람들이 그렇게하지 파인애플을보고 난 후에이되도록 그렇다고하더라도, 그것은 비용 효율적인 싼 것보다 두리안 두리안, 파인애플보다 사람들은 두리안을 먹고 두리안이나 파인애플을 먹고 싶니?

통풍 환자는 동물의 내장 기관을 먹을 수 없으며 돼지 혈액을 먹을 수 있습니까? 

통풍은 요산에도 높으며 지난 10 년 동안 중년 남성 그룹에서 비교적 흔한 만성 질환으로 고혈압, 고지혈증, 고혈당 후에 "4 번째 고위"라고 불립니다!

처음에는 발의 관절이 붉어지고 부어 오르는 경우가 있는데, 어떤 사람들은 발이 비틀어 졌다고 생각하거나 관절염이 있다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 상태가 심각 해지면 나이프 컷처럼 고통스럽고 심할 것이며 심지어 스스로 돌볼 능력을 잃을 수도 없습니다.

과학 영양사의 최근 몇 년 후, 우리 모두는 관계없이 통풍 환자의 발생 빈도는 비 접촉 여부의,이다, 통풍 환자는 높은 퓨린 음식, 특히 해산물, 이러한 음식은 일반적으로 150에 비해 퓨린 지수 높은 말하기 장기 고기를 먹는 것을 알고있다 음식.

동물의 내장에서 돼지 대장의 공통 지수는 262, 돼지 간장 지수는 169이며, 오리 간 지수는 300 이상에 달할 수있다. 또한 동물의 내부 기관의 지방 및 콜레스테롤 함량도 비교적 높기 때문에 통풍이 있는지 여부에 관계없이 중년의 사람들은 덜 먹도록 노력합니다.

그래서 어떤 사람들은 호기심, 돼지 혈액, 오리 혈액도 동물 내장 음식에 속해, 통풍 환자는 먹을 수 있습니까? 오늘날, 폭발 영양 수업의 영양사는 통풍 환자가 동물의 내장 기관을 먹을 수 없으며 돼지 혈액을 먹을 수 있습니까? 많은 사람들이 진실을 짐작했습니다.

우선 돼지 혈액의 주요 영양소 인 돼지 혈액 100g 당 단백질 12.2g과 지방 0.3g, 철분 8.7mg, 콜레스테롤 51mg 및 칼륨 56mg을 봅시다.

전반적으로 돼지 혈액 단백질 수치는 육류와 비슷하지만 지방 및 콜레스테롤 수치는 육류보다 훨씬 낮습니다. 또한 철 함량이 매우 높으며 헴 철분을 흡수하기도 쉽기 때문에 단백질 보충 및 혈액 보충을위한 좋은 선택입니다.

통풍 환자의 경우 돼지의 가래 지수도 매우 낮아 약 11.8에 불과합니다. 많은 일반적인 녹색 식물성 객담 지수와 마찬가지로 통풍 환자는 안전하게 섭취하고 요산 수치를 제공하지 못합니다.

그러나 돼지 혈액, 오리 혈액 및 기타 음식을 먹을 때 일반 채널에서 구매할 때주의해야하며 선택할 때 냄새를 맡을 수 있다는 점을 모두에게 상기시킵니다. 비정상적으로 매운 맛이나 냄새가 나면 구입하지 마십시오.

또한 돼지 혈액을 먹은 후 대변에 피가 묻어있는 것처럼 대변 색이 2 일째에 검게 나타납니다. 이 때 위장관 질환이나 치질이 있으면 대변 다음에 대변을주의해야합니다.

친애하는 친구, 돼지 피를 먹고 싶니? 당신의 몸이 돼지 혈액을 먹는 데 어떻게 도움이되는지 알고 있습니까? 아래 코멘트 섹션에 메시지를 남겨두면 인생 경험을 공유하십시오.

보디 빌딩 챔피언 카터 (Carter)가 다이어트에 관해 이야기합니다! 은퇴 한 후에, 나는 말했다 : 나는 지금 먹는 것을 싫어한다, 그것은 처벌에 필적한다!

그의 거대한 근육 때문에뿐만 아니라 그의 놀라운 다이어트 때문에 별명 "큰 냉장고"를 보냈던 4 번 올림피아 보디 빌딩 챔피언 조 카터 (Joe Carter)!

카터는 말하기를 준비 과정에서 하루에 적어도 8 끼의 식사, 때로는 9 끼의 식사, 10 끼의 식사 또는 그 이상을 먹는다. 훈련이나 수면이없는 한 요리 나 식사 중이다.

당신이 매일 먹고 너무 많은 일을해야하는 이유 많은 사람들이 궁금해도 이제 보디 빌딩의 다이어트 광기의 같은 지점에 도달하지 않은! 그 이유는 카터 자신의 두 점에 따른다.

카터는 그가 편집증이라고 말했다, 모든 것들이 전문 보디 빌더로서 완벽해야하고, 나는 완벽 할 것이고, 당신이 매일 먹을 수 없더라도, 지름길을 가지지 않을 것이다!카터의 규모는 크며, 공급하기 위해 많은 식량을 필요로하므로 연례 경쟁 (올림픽)에서 최고점에 머무를 수 있습니다!

그런 다음 카터의 "변성"식단이 어떻게 생겼는지 살펴 보겠습니다.

준비 기간 동안

보통 8 ~ 10 끼 식사

준비 기간 동안 카터는 아침 4시 30 분에 일어나서 먹기 시작하며 2 시간 30 분에 한 번씩 먹고 8-9 시간 후에 자는다.

카터는 밤에 잠자기 전에 알람 시계를 설정하여 저녁에 2 ~ 3 번 먹을 수 있습니다. 카터는 습관을하지 않을 수 있습니다 시작하지만, 오랜 시간이 다음 밤에, 잠에 영향을 미치지 않을 것이다, 즉시 식사 후 다시 잠을 이동 한 후, 최대 요리했다!

무엇을 구체적으로 먹을 수 있습니까?

첫 번째 식사는 보통 달걀 흰자와 오트밀이고, 두 번째 식사는 유장 단백질 분말과 오트밀을 먹고 훈련 식사이며, 세 번째 식사는 4 ~ 10 물고기를 먹고 식사와 야채 (1 파운드 물고기 식사 연습 후 스테이크와 쌀 식사입니다 또는 닭 가슴살, 야채는 보통 녹두와 아스파 라 거스입니다.) 따라서 단백질 섭취량은 약 600g입니다!

많은 사람들이 개념을하지 600g의 단백질을, 우리는 600g 약 100g 닭 가슴살 25g의 단백질 함량 (작은 시리즈는 높은 표준에 따라 계산) (식품의 계산 된 단백질이 나중에 계산 요리) 예를 들어 닭 가슴살을 위해, 변환해야 닭 요리 닭은 2,400g을 필요, 3,200g이 필요 원시 치킨 거의 7 파운드 치킨 인 (25 % 계산에있어서, 글리시 딜 삶은)!

탄수화물의 경우 일반적으로 비수기에만 150 ~ 375g 만 먹으면이 양은 여전히 ​​비교적 작습니다!

이 양은 매일 이런 식으로 먹을 근육 사람이별로 없습니다!

비 계절

비 계절 단백질 섭취량은 계절과 크게 다르지 않습니다. 주로 섭취하는 탄수화물 섭취량이 하루에 1000g 증가합니다!

원재료 인 쌀 100g (음식을 조리하기 전에 탄수화물을 계산)은 탄소 함량이 약 76g으로 약 2.8kg의 원 쌀이 필요합니다. 쌀은 조리 후 조리됩니다. 팽창 된 4 ~ 5 번, 그것은 "큰 위"에 필적하는 남비의 가득 차있는 물동이 인 것을 보인다!

카터도 거의 미친 식단 때문에 근육이 있었고, 그는 잘 알려져 있지만 실제 생활에서 매일 너무 많이 먹는다고 또한 "꺼려"합니다. 기본적으로 내가 먹을 수 먹지 않는다, 먹고 싶지 않아, 그것은 가증 : 그는 단지 은퇴 후 그는 퉁명스럽게 있도록 먹는 자신의 꿈을 위해 계속!

보통 사람을위한 카터이 미친 다이어트 당신이 열심히 다시 훈련에도 더 먹는 경우에도 바람직하지 않다, 몸은 완전히 흡수 할 수 있고, 그럼 이유는 간단하다 - 과학 기술의 지원 부족!

그러나 훈련 결과를 극대화 할 수있는 과학적인 다이어트 전략이 있습니다. 정기적 인 강사를위한 카터의식이 요법에 대해 살펴 보겠습니다.

첫째, 체중을 늘리고 싶다면 칼로리 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 건강 식품을 많이 먹는 한 근육을 키울 수 있습니다. "정크"음식을 좋아한다면, 하루의 끝에서 먹는 것이 가장 좋습니다. 그러나 어떤 사람들은 먹는 것이 최악의시기라고 말하지만, 근육을 키우고 싶다면 더 일찍 고품질 음식을 먹으십시오. 그것은 나중에 "정크"음식을 피하는 것이 더 중요합니다 . 즉, 첫 번째 근육 성장을 잃은 다음 먹고 싶은 것을 먹습니다.

둘째, 이미 뚱뚱한 사람이라면 체지방 수준에주의를 기울여야하며, "쓰레기"음식을 피하고 과도한 양의 탄수화물을 섭취하지 않도록하십시오. 귀하의 체격에 관계없이 단백질 섭취량을 항상 높게 유지해야합니다.

셋째, 음식의 양에주의를 기울이십시오. 일찍 훈련을 받았을 때, 나는 단백질이나 탄수화물이 무엇인지 알지 못했습니다. 사람들은 오트밀을 먹고 샌드위치는 더 커질 것임을 알았습니다. 나는 학교에서 집에 갈 때, 곡물 한 상자를 사서 먹습니다. 미친, 그러나 몸이 성장하는 것을 위해 효과적, 그러나 바디 라인을 나아질 수 없다. 따라서 기본적인 영양 지식을 숙달해야합니다!

위의 내용은 카터의식이 요법에 관한 것입니다. 근육질의 남자, 당신은 먹고 있습니까?

심계항진 심장두근거림 원인과 심장두근거림 예방하는 법

편히 쉬고 있어도 심장이 갑자기 두근거리는 경우가 있는데 심장질환이 있을까 많이 두려워 하는 분들이 있습니다. 심장두근거림은 누구에게나 있을수 있는데 특별한 이유 없이 나타니 두렵고 무서울 것입니다. 이런 증상은 어떤 질병이 있을 가능성이 있습니다. 의심해볼수 있는 원인을 알아보고 적절한 대처법이 필요 합ㄴ디ㅏ.

정신적인 스트레스를 많이 받으면 가슴두근거림이 나타납니다. 불안하거나 긴장을 했다면 자율신경계의 영향으로 심장이 이유없이 두근거리고 박동이 빨리지며 평소에는 심장이 뛰는 것을 늘끼지 못하다나 느끼게 되는 것입니다. 이런경우는 누구에게나 나타나는 것이니 편안한 음악을 들으며 휴식을 취하면 됩니다. 

카페인의 섭취나 초콜렛등의 단것 그리고 탄산음료등을 마시게 되면 심장두근거림 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 저같은 경우가 그런데요 아무것도 안먹을때는 괜찮다가 커피나 녹차 초콜렛 탄산음료등을 먹게되면 부정맥이 유발되면서 심장두근거림 증상이 나타나기도 합니다. 그런데 가끔 먹기도 합니다.

어떤 약물을 복용하고 계신가요? 약물에 의한 부작용으로 심장두근거림 증상이 생길수도 있습니다. 혈관을 넓히는 약이나 심지어 감기약으로도 심장두근거림이 나타날수 있습니다. 약을 먹을때 이런 증상이 나타난다면 담당의사에게 미리 이야기를 하는 것이 좋습니다.

부정맥도 심장두근거림의 원인이 됩니다. 부정맥은 보통 심장질환이나 고혈압 당뇨병이 있을 경우 나타나기도 하는데 관련 질병관리를 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

갑상선 항진증으로 증상이 나타나기도 합니다. 갑상선 호르몬이 과하게 분비되면 땀을 분비하게 되고 호흡곤란등으로 심장의 두근거림을 느끼게 될수도 있습니다. 갑상성 기능검사를 받아보는 것이 좋겠습니다. 

심장두근거림이 있을때 머리까지 어지럽다면 심장기능의 저하를 의심해볼수 있습니다. 심장이 약해져 피를 뇌까지 펌프질 하지 못한다면 뇌에 산소가 공급되지 못해 구토나 어지럼 증상이 나타날수도 있습니다. 이런 현상이 자주 있다면 심장정밀검사를 해보아야 합니다.

왼쪽가슴이 찌르는 듯한 통증이 있다면 심장두근거림과 별개의 문제로 봐야 합니다. 보통은 조금있으면 없어지는데 증상이 지속된다면 병원을 찾아 증상검진을 해보는 것이 좋습니다. 

정상적인 경우라면 심장두근거림을 느끼지 못합니다. 즉 강제로 손목이나 가슴에 손을대고 심장뛰는 것을 느끼는 것이 아니라면 모르는 것이 정상입니다. 

하지만 심장이 순간적으로 아프게 되면 식은땀이나 호흡곤란 구토 어지럼증이 동반되기 때문에 순간적으로 당황하게 되거나 공황상태가 오게 됩니다. 이런 경우가 자주 있다면 병원에서 증상 검진을 받으시기 바랍니다.

평상시는 특별한 증상이 없으나 운동을 하면서 심장박동이 증가 하게 될경우 심장두근거림 증상이 나타난다면 병원에서 심장부하검사를 받아 보니는 것이 좋습니다. 저도 한번 받아봤는데 장비를 몸에차고 러닝머신에서 달리기를 하면 심장그래프가 나타나면서 증상을 확인할수 있습니다.

지루성 피부염 완치하려면 민간요법과 한방치료

지루성 피부염이 있는 분이라면 잘 알겠지만 모르는 일반인이라면 일반적인 피부염, 알레르기, 피부염증등으로 알고 있을 것입니다. 지루성피부염 및 접촉성피부염 건선피부염등 증상이 확실하지 않으면 헷갈리기도 하는데요 아래의 피부염종류로 간단하게 확인할수 있습니다.

지루성피부염이란 피부에 빨간 뾰류지같은 것이 올라오며 가려움이 심해집니다. 가려움을 참지 못하고 간질경우 각질의 분비가 심해지며 화끈거리고 달아 오르게 됩니다. 이런 질병은 다양한 연령에 나타나기도 합니다.

턱아래 눈썹부위등 다양한 부위에 나타나고 있으며 불안하거나 스트레스로 인한 호르몬 변화에 의해서 발생되기도 합니다. 

치료법으로는 다른 피부질환과 같이 발병의 원인이 명확하지가 않습니다. 의학에서도 다양한 의견들이 있지만 명확하다고는 할수 없으며 의사의 생각대로 치료를 진행하고 있습니다.

건조한 환절기나 스트레스를 많이 받는 경우와 피지의 과다 분비 및 털구멍에 기생하는 곰팡이와 환경적, 면역기능의 저하에 따라 지루성피부염이 발생하는 것으로 추정되고 있습니다.

확실한 방법은 아니지만 요즘에는 식이요법으로 증상을 완화 시키는 방법도 많이 있으며 제시를 하고 있습니다. 짭고 매운 음식과 과도한 음주 및 기름기가 많은 음식을 섭취하여 몸에 열을 올리는 식습관을 피하는 방법이 좋습니다.

인스턴트등의 페스트푸드를 피하고 화학첨가물이 들어 있는 음식은 가려움을 유발하며 염증이 발생될수도 있으니 화학첨가물이 포함된 음식은 피하는 것이 좋습니다. 

한방요법도 병행하는 추세입니다. 청정약재를 이용한 방법으로는 환, 한약과 뜸등으로 치료를 하고 있으며 한방음식과 요법등으로 병행하여 본인에게 맞는 치료방법을 찾아가는 방법도 있습니다.

지루성피부염은 호전과 악화가 계속적으로 반복되며 잘 낮지 않는 피부염입니다. 또한 전문적이고 꾸준한 관리가 필요하기도 합니다.

일반적으로 지루성피부염은 피부내부에 원인이 있는 경우가 많습니다. 따라서 피부가 건강하지 못하면 끊임없이 반복되는 질환이라는 것을 알수 있습니다.

본인에게 맞는 치료 방법을 지속적으로 알아내야 하며 생식을 통한 혈액개선으로 건강한 피부가 관리 되도록 해야 합니다.

지루성피부염은 완치보다는 발병부위의 딱지 제거와 균의 증식을 억제하고 가려움증을 완화 하며 피부트러블이 없도록 하는데 치료원칙을 두고 있습니다.

얼굴에 기름이 많을 경우 연고나 화장품의 사용을 피하고 자주 씻어 주며 비누의 사용횟수를 줄입니다. 그리고 알콜 성분이 있는 로션의 사용을 금해야 합니다.

지루성피부염에 효과적인 것을 나열하자면 레본즙을 짜서 스프레이병에 담아 피부염부위에 뿌린후 10분뒤 씻어 줍니다.

흙비누를 사용하여 얼굴과 두피를 씻고 10분후에 따뜻한 물로 행굽니다.

알로에 젤을 긁어 내어 피부에 바르고 20분뒤 따뜻한 물로 행굽니다. 효과가 있을때까지 일주일정도 해봅니다.

꿀을 끓는 물에 조금 섞어 잘 저은후 식혀서 피부염 부위에 바르고 2시간후 따뜻한 물에 씻어줍니다.

지루성피부염은 단발성 질환이 아니기 때문에 최소 일주일정도 사용하면서 경과를 지켜보고 본인에게 맞다면 지속적으로 사용해야 합니다. 효과가 없다면 중단하고 다른 방법을 찾아보도록 해야 합니다.

폐암 초기증상 잔기침과 심장두근거림 폐암4기 생존기간 

폐암은 많은 암들중에서도 치명적이고 고통스럽다고 알고 있습니다. 암중에서도 폐암이 국내에서 가장 많이 걸리고 있는 질병이며 최근에는 미세먼지로 인한 폐암발병인이 점점더 늘어 날것으로 보고 있습니다. 

폐암은 초기에는 큰 증상이 나타나지 않습니다. 그래서 조기 발견이 어렵고 치료나 늦게 시작된다는 위험이 있습니다. 하지만 폐암환자들은 대부분 잔기침과 가슴통증 호흡곤란의 증세를 보이고 있습니다. 자세한 것은 아래의 관련 카테고리를 참조 하시기 바랍니다.

기침과 가슴통증 및 호흡곤란은 평소에도 컨디션이 좋지 않을 경우 한번씩 느끼는 부분이기 때문에 큰 병으로 생각하지 않는 경우가 대부분입니다. 이를 폐암으로 인지하지 않는 다는 것입니다.

폐암이 장기에 전이가 된다면 증상에 따라 다르겠지만 식욕부진은 대부분 동반하는 경우이고 황달 및 체중감소가 나타납니다. 

뇌까지 전이가 되었다면 두통이 있을 것이고 이후 시력감퇴와 중심을 잃어 가며 불안전항 보행이 시작됩니다. 또한 통제를 하지 못해 성격의 변화가 찾아 오게 됩니다. 골격계까지 전이 되었다면 통증및 병리적인 골절이 발생할수도 있습니다.

지속적인 투병이 되었다면 가장 걱정을 하게 되는 부분이 바로 생존율입니다. 폐암4기의 생존율이 많이 낮은것은 다들 잘 알고 계실 것입니다.

여러암중에서도 낮은 생존율을 가지고 있기 때문에 조기발견이 힘든 폐암의 경우는 더욱더 진행된 이후 발견되는 경우가 대부분입니다.

그래서 더욱더 생존율이 낮아 질수 밖에 없는 질병이기도 합니다. 폐암4기의 생존기간은 14~20정도 입니다. 폐암4기의 생존율을 4%로 미만으로 거의 희박한 수준입니다. 

폐암의 경우는 생존율을 높이기 위해서는 조기발견이 중요 한데 이또한 힘들기 때문에 아래의 증상이 있다면 빨리 진단을 받아보시는 것이 중요 합니다.

폐암초기증상을 알아보는 9가지 

- 잔기침을 자주 한다

- 가래가 자주 발생하고 객혈(가래나 침에 피)가 있다.

- 가슴통증이 자주 있다.

- 호흡곤란이 자주 발생한다.

- 발열이 자주 있다.

- 뼈의 통증과 쉽게 골절이 된다.

- 땀이 많이 나고 눈꺼풀이 이상하며 쉰목소리가 가끔나온다

- 두통과 구토증상이 있다.

- 체중감소와 식욕부진이 있다.

- 심장두근거림이 자주 발생한다.

폐암의 생존율을 아래와 같습니다.

조기발견시 폐암 생존율 : 90%

폐암 1기 생존율 : 85%

폐암 2기 생존율 : 50~60%

폐암 3기 생존율 : 30%

폐암 4기 생존율 : 5%

폐암말기는 : 5% 미만으로 거의 희박함.

앞서 말씀드린바과 같이 폐암은 초기발견이 가장중요 합니다. 꼭 폐암이 원인같다는 생각으로 진단을 받기 보다는 전체적으로 건강검진을 자주 받는 것이 중요 하다고 할수 있겠습니다.

안면 두부 MRI 검사에도 건강보험 적용된다

문재인 케어의 일환으로 건강보험이 강화되면서 2019년 상반기 부터 안면부 두부 MRI 검사비용을 건강보험에서 지원함에 따라 환자의 부담액이 줄어들게 됩니다.

지난해 10월경 뇌와 뇌혈관 MRI 검사에 대한 건간보험 적용에 이어 우속으로 안면 두부 MRI 검사까지 건강보험 적용이 시행되었습니다.

보건복지부에서 두부 경부 MRI 건강보험 적용이 실시됨에 따라 많은 환자들의 검진 비용이 줄어들 것으로 예상하고 있습니다. MRI 검사 효과 대비 비용이 저렴한 것은 확실시 되나 건강보험료가 지속적으로 증가 됨에 따라 문제가 될수 있다는 일부의 주장도 있습니다.

의사의 의학판단에 따라서 두부나 경부에 질환이 의심된다면 MRI검사를 실시 할수 있으며 누구에게나 MRI 건강보험 혜택이 주어지게 됩니다. 

이런 부분은 의사의 의학적인 판단이라는 환자의 신경학적인 증상이 보이거나 뇌파검사에서 이상 소견이 발견되어 의사가 뇌질환을 의심한 경우 안면 두부 MRI 검사를 시행 했을때 건강보험 적용이 된다는 뜻입니다.

복지부에서는 보험적용이 얼마나 의료비 경감이 되는지 또한 혜택이 이루어 지는지 의료계와 협의하고 관련법 개정에 절차를 진행하겠다고 합니다. 

보건복지부는 뇌혈관 및 두부. 경부 MRI 검사를 시작으로 2021년 까지 대부분의 질병에 의한 MRI 검사비용을 건강보험 적용이 가능하도록 점차적으로 확대하겠다고 하였습니다.

뇌.뇌혈관 MRI검사가 건강보험 적용으로 환자들의 의료비를 확인한 결과 1/4수준으로 줄어 들어 기존 66만원 선에서 18만원선으로 줄어든것을 확인되었습니다.