사타구니 가려움과 사타구니습진, 사타구니 통증 원인 알아보기

사타구니에 가려움이 있다면 정말 최악이죠? 여름이 오기때문에 사타구니 가려움이나 습진, 통증이 있다면 빨리 해결해야 합니다.

사타구니에 가려움으로 걸어다니지 못할 정도 되면 정말 심각한데요. 일반적으로는 사타구니를 연고등으로 바로 치료 할수 있으나 오래 놔두면 피부과 진료를 받아야 합니다.

사타구니 가려움은 대부분 남성에게서 발병 할 확율이 높지만 간혹 여성분들에게도 사타구니 가려움이 나타나고 있기도 한데요 요즘은 여성들도 점점 사타구니 가려움증상이 늘어나는 추세라고 합니다.

사타구니 가려움 원인

사타구니 가려움은 신체적으로 땀이 잘 차고 세균이 번식하기 좋은 환경을 만들어 주기때문에 곰팡이나 습진균들이 번식하기 때문입니다.

단순하게 예방을 하려면 헐렁한 옷이나 통풍이 잘되는 옷을 입으면 됩니다.

이런 사타구니 가려움 증상은 비만진단을 받은 여성분들과 남성에게 잘 나타나는 현상인데요 면역체계의 교란과 피부자극 곰팡이균 감염등으로 여러가지 원인으로 사타구니 가려움이 있을 수도 있습니다.

사타구니 가려움이 지속된다면?

사타구니 가려움이 지속된다면 피부과로 내방하시는 것이 좋습니다. 약을 발라도 낮지 않고 계속 사타구니 가려움으로 근질게 되면 부위가 점점더 늘어 나고 농포, 구진등으로 각질이 심해지고 색소침착도 늘어나게 되어 보기 흉해 질수도 있습니다.

사타구니라 잘 보이지 않는 부분이기는 하나 그래도 상처 없는 것이 중요 하니 빨리 치료를 하는 것이 좋습니다.

사타구니 가려움은 초기에 치료 하는 것이 좋다

사타구니 가려움은 초기에 일부분만 가렵다가 점점 손으로 긁게 되면 그 부위가 손을 타고 확대되는데 사타구니 뿐만 아니라 심지어 엉덩이 아래부분, 허벅지등으로 번지게 되면서 짓무르는 현상과 심하면 악취까지 날수도 있습니다. 부분적으로 색소침착등이 발생할수도 있습니다.

더 큰병으로 고생하기전에 연관검색으로 병원을 찾아 연락처면 남겨두면 진찰을 예약할수도 있고 병 상태에 대해서 연고 같은 치료제를 알려주기도 한답니다. 

이미 색소침착이나 흉터등으로 진행이 되었다면 요즘에는 병원에서 광선요법등으로 치료를 하하고 맞춤진단을 통해 한약을 처방하는 곳도 있습니다.

한약은 체내 독소를 잡아 증상을 완화 시켜 주고 면역체계를 회복 시킵니다.

면역력을 길러주는 음식 더 알아보기

사타구니 가려움 이제는 더 참지 말고 검진을 받는 것이 중요하고 앞서 말씀드린 바와 같이 사타구니 가려움은 조기에 연고치료 하는 것이 가장 좋습니다.

거북목 증후군 증상과 치료 방법

스마트 폰으로 인한 거북목 증후군이라고 의심되는 분들이 많이 늘고 있습니다. 거북목 증후군이 점점 IT의 발달로 늘어 나고 있는 추세입니다. 심지어 어린이에게도 거북목 증후군이 나타나고 있는 실정입니다.

어린이들에게도 거북목 증후군이 나타나고 있어 점점 대두화 되어가는 질병이 아닌가 싶습니다. 오늘은 거북목 증후군에 대해 포스팅 해보겠습니다. 거북목 증후군 치료방법, 운동 방법에 대해 알아보겠습니다.

거북목 증후군이란 ?

현대인들이 스마트폰, 컴퓨터를 보면서 생기는 질병으로 요즘 현대인들에게 걸리는 흔한 질병입니다.

목을 앞으로 쭉 뺀상태를 거북목 자세라고합니다.

전체적으로 목뼈 전만이 소실되어 머리가 숙여지지 않는 상태에서 고개만 앞으로 빠진상태를 거북목 증후군이라고 합니다.

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거북목 증후군의 발병원인?

현대인들의 IT 생활에서 발생하고 있으며 나이가 들수록 많이 생기는 질병으로 알고 있지만 요즘에는 젊은 층과 연령에 상관없이 거북목 증후군이 많이 발생하고 있습니다. 목에 근육이 없거나 TV나 스마트폰을 장시간 보는 이들에게 거북목 증후군이 많이 발생한다고 합니다.

거북목 증후군 증상

거북목을 오래 하면 목뼈 상태가 좋지 않게 되고 이로 인한 목뼈 관절염이 생깁니다. 단순히 통증만 있는 것이 아니라 호흡까지 곤란하게 되어 생활에 많은 불편이 생깁니다.

목뼈에 붙은 근육들이 갈비뼈를 들어 올리면서 호흡을 하게 되는데 거북목 증후군이 있다면 이것을 방해 하여 폐활량을 줄어 들게 합니다.

거북목 증후군 두통

근육이 긴장한 상태로 장기간 방치 하게 되면 근막통증 증후군이 생겨 바른자세를 취하고 있어도 통증이 계속됩니다. 또한 뒷통수 아래의 신경과 목뼈가 눌러지면서 두통이 지속될수 있습니다. 이런 거북목 증후군에 의한 통증은 수면방해 및 피로 누적등으로 일상생활에 지장이 있을수 있습니다.

거북목 증후군 치료

거북목 증후군에 걸렸다면 빨리 병원을 예약하여 치료를 받아야 합니다. 요즘은 전화 한통으로 예약만 걸어 놔도 연락이 와서 상태를 확인해주기 때문에 문의 예약을 하시는 것이 좋습니다.

거북목 증후군의 증상이 심하거나 통증이 심 할 경우 전문적인 기관에 검진을 받는 것이 가장 중요 합니다.

전문 장비와 기구 등으로 치료를 해야 하는데 교정운동을 지속적으로 하는 것이 중요 합니다. 보통 3개월 이상 치료를 해야 자세가 교정이 된다고 합니다.

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거북목 증후군 운동

가슴을 천장으로 향하게 한다음 어깨를 자연스럽게 폅니다.

아래쫌 목뼈의 배열이 바로 잡히는 것을 느낄수 있으며 손으로 주무려 줍니다. 

한시간에 한번씩 5~10분 걸어다니며 목과 어깨를 스트레칭 합니다.

거북목 증후군 예방법

거북목 증후군을 예방하기 위해서는 1시간마다 목운동을 해주고 키보드와 마우스는 가슴에 가까이에서 사용 할수 있도록 하고 모니터는 눈과 정면이 되도록 조정합니다. 운전을 자주 하시는 분이라면 후방거울을 조금 높에 맞추도록 합니다.

심혈관 질환 특효 폴리코사놀 효능과 부작용

폴리코사놀이라는 말 한번쯤은 들어들 보셨을꺼에요. 폴리코사놀에 대해서 궁금한 점이 많으시다면 오늘 한번 폴리코사놀 효능과 부작용에 대해서 한번 포스팅 해볼께요~

폴리코사놀은 사탕수수 줄기와 잎의 표면에서 추출한 천연성분이 폴리코사놀 입니다. 사탕수수에서 아주 조금 밖에 구할수 없는 제품이 폴리코사놀 이기때문에 아주 귀하게 여겨 지고 있습니다. 특히나 쿠바산의 폴리코사놀이 유명하다고 합니다. 쿠바에서 사탕수수를 많이 재배하다보니 그런것 같습니다.

인간의 영양을 온몸으로 이동시켜 주는 혈관 하지만 그 혈관이 막혀 있다면? 아마도 끔찍한 일이 발생하겠죠? 혈관에 흐르는 피는 신체의 영양분과 산소를 공급하는데 산소의 전달이 되지 않는다면 부분적으로 괴사 할것이고 그 결과는 정말 끔찍 할것 입니다.

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먹는 음식이 점점 서구화 되면서 외국인의 체형에는 맞지 않은 음식을 섭취하게 되다 보니 신체에 좋지 않은 콜레스테롤을 제대로 배출하지 못해 생기는 질환들이 많이 있습니다.

어째든 그것은 중요한 것이 아니고 폴리코사놀 효능과 부작용에 대해 알아보기 전에 콜레스테롤 부터 알아보겠습니다.

콜레스테롤이란?

폴리코사놀의 효능과 부작용에 대해 알아보기전에 혈관의 적 콜레스테롤을 한번 알아보겠습니다.

콜레스테롤은 LDL(저밀도 콜레스테롤)과 HDL(고밀도 콜레스테롤)이 있습니다. LDL은 나쁜 콜레스테롤로 혈관에 축척되어 혈관을 막습니다. 혈액에서 쉽게 산화되는 단점이 있어 산화되면서 혈관에 쌓이게 되는데 이런 LDL을 장기간 방치 할 경우 혈관이 막혀 터지거나 하는 병이 생깁니다.

대체적으로 뇌졸중, 심근경색, 심혈관 질환등입니다.

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그럼 HDL은?

HDL은 혈관내에 쌓이지가 않기때문에 좋은 콜레스테롤 이라고 합니다.

LDL 콜레스테롤의 산화를 막으며 세포들이 사용하고 남은 콜레스테롤을 혈관에 쌓이지 않게 하고 간으로 이동시켜 간에서 분해 될수 있도록 도와 줍니다.

즉 HDL은 혈관을 청소 하는 역할을 하는 콜레스테롤 입니다.

HDL을 높이고 LDL을 낮추기 위해 폴리코사놀이라는 성분을 섭취를 하게 되는데 효능을 한번 알아보겠습니다.

폴리코사놀 효능

콜레스테롤 저하

앞서 설명하였다 시피 사탕수수에서 체취되는 폴리코사놀은 알약의 형태로 인간이 섭취 하게 되는데 이 폴리코사놀은 콜레스테롤을 저하시킵니다. 좋은 콜레스테롤 HDL을 높여 주고 나쁜콜레스테롤 LDL을 낮춰주는 역할을 하기때문에 많은 이들이 찾고 있습니다.

성인병 예방

각족 혈관질환, 동맥경화 , 뇌.심혈관 질환등을 성인병이라고 볼수 있는데요. 몸에 나쁜 성분들이 쌓이는 것을 해독시키고 체외로 배출 시켜 줌으로써 성인병을 예방한다고 합니다.

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간헐적 파행환자 개선

간헐적 파행이란 걸음걸이에서 다리에 통증이 생겨 쉬었다가 가는 환자들을 간헐적 파행환자라고 합니다.

보통은 척추관 협착증에 의한 것으로 간헐적 파행이 있을수 있지만 혈관이 좋지 않으면 혈관성 파행환자가 된다고 합니다.

즉 혈관관질환으로 간헐적 파행환자는 폴리코사놀을 섭취하여 혈관질환을 개선해야 합니다. 혈관순환량이 적어 다리가 저리거나 통증이 오는 증상입니다.

이는 혈관이 좁아서 혈액을 제대로 공급하지 못해 나타나는 현상으로 혈관을 뚫어 주어야 합니다.

고혈압 개선

폴리코사놀은 혈관질환에 좋은 것을 위에서 계속 설명하였습니다. 혈관이 깨끗해지다보니 아무래도 고혈압 환자에게 폴리코사놀이 좋은 것은 당연한 것입니다. 특히나 연세 있으신 고혈압 환자와 노인분들에게 효과적입니다.

뇌혈관 질환 개선

뇌는 인체의 모든 기능을 컨트롤 하고 있기 때문에 어느 한부분에 문제가 생기면 절대 안됩니다. 따라서 혈관 공급이 원활하게 진행되어야 하는데 폴리코사놀이 LDL을 제거 하여 기능을 유지 시켜 줍니다.

뇌혈관 질환 개선에 좋은 음식 더 알아보기

뇌를 활성화 시키는 음식 더 알아보기

뇌의 신경계에 후유증이 있다면 후유증을 완화 시키고 뇌졸중 증상 또한 폴리코사놀이 완화 시키는데 도움을 줄것 입니다.

이 폴리코사놀은 뇌신경과 손상 후유증은 실험을 통해서 개선되는 것을 입증한바 있습니다.

폴리코사놀 부작용

폴리코사놀 효능에 비해 부작용은 어떤 것이 있을까 걱정하지 않으셔도 됩니다. 폴리코사놀이 인체에 특별한 부작용을 가져 오지 않았습니다. 혹시나 모르기때문에 그래도 주의 하는 것이 좋다면 항혈전제, 항응고제를 복용하는 사람은 주의 해야 합니다. 혈관질환을 개선하고 혈류량을 증진하다보니 주의 해야 할 부분이 있습니다.

그 외에도 졸립거나, 불면증, 편두통이 있다고 하던데 그렇게 신경쓸 부분은 없습니다. 과하게 섭취하면 저혈압, 만성피로 등이 찾아 올수도 있습니다.

급성 신우신염과 신우신염증상 알아보기

신우신염이라는 병을 들어 보셨나요? 저도 최근에서야 신우신염이라는 병을 알게 되었는데 오늘은 신우신염에 대해 한번 포스팅 해볼께요

신우신염은 일반인이 그 병인지 알기 힘들고 병원에서 진단을 받아봐야 알수있는 병이 신우신염입니다. 신우신염은 대장균 감염이 거의 직접적인 영향이라고 하는데 소변이 역류하여 세균에 감염되어 나타나는 증상이 신우신염입니다.

급성 신우신염에 걸리게 되면 고통이 심하며 장기간 방치 할 경우 투석을 해야하는 무서운 병이기도 합니다. 간단한 전화로 상태를 진단 받을 수 있으며 연락처만 접수 하면 편한시간에 연락이 오기 때문이 일일이 찾아 다니지 않아도 통화로 진단 할수 있습니다.

흔히 심한 고열이나 한기가 느껴지면 대부분 몸살감기라고 의심을 합니다. 하지만 주의 해야 할 것이 이 감기같은 증상이 허벅지나 허리까지 통증이 느껴진다면 급성 신우신염을 의심해봐야 합니다.

앞서 말씀드린 바와 같이 신우신염은 대장균에 의해 신우가 감염된 상태를 말합니다.

신우란?

신우는 요관과 콩팥에 이어지는 자루모양같은 부분을 말합니다. 신장에서 소변을 만들어 내면 이곳에 모였다가 요관을 통하여 방광으로 들어 가는데 방광으로 가기전 임시저장되는 곳을 신우라고 합니다.

남성보다는 여성이 신우신염에 잘 걸리는 이유?

여성의 요도가 남성의 요도에 비해 짧기때문에 여성들이 많이 걸리는 질환이라고 합니다. 특히 쉽게 감염되는 어린이 (요로감염 -특히 여자어린이) 노약자. 장년층 여성분들은 면역력이 떨어지기 때문에 쉽게 걸리수 있어 주의를 해야 합니다.

면역력을 높이는 음식 더 알아보기

[급성]신우신염 증상

신우신염은 흔한 질환이 될수도 있어 정확한 진단과 치료만 한다면 간단히 증세가 없어지거나 완치가 가능합니다.

하지만 급성 신우신염에 걸리게 되면 빨리 치료를 하는 것이 좋습니다.

증상은 앞서 말씀드린 바와 같이 오한과 양쪽 옆구리가 아프고 소변에서 피가 섞여 나오거나 고름도 같이 나올때도 있습니다. 허리가 끊어 질것 같고 아랫배가 아프며 오한과 발열이 번갈아 가며 나타납니다.

옆구리가 계속 아프토 속은 토할것 같으며 소변이 자주 마렵습니다.

신우신염 치료지연 증상

신우신염에 걸렸음에도 불구 하고 증상을 빨리 확인하지 못하게 된다면 어떻게 될까요?

자주 열이 나게 되고 옆구리와 허리가 아프고 몸에 살이 빠지며 빈현이 와서 얼굴이 창백해 집니다.

병상이 나빠질수록 소변이 탁해지며 신장 기능장애가 오고 신장 기능을 제대로 하지 못하게 되면서 피가 나빠져 혈압이 상승합니다.

이후에는 신부전과 요독증이 옵니다.

갈증이 지속되며 허리와 무릅이 시큰거리고 힘이 빠지며 소변볼때 날 배출이 되지 않아 아픕니다. 배가 불어나고 무기력해집니다.

이 처럼 증상이 있다 싶을때는 빨리 검진을 받아 보는 것이 좋으며 바쁘시다면 상담연락처를 남겨 놓고 연락올때 상담을 받아 보는 것이 좋습니다.

신우신염의 이뇨증상에 좋은 서리태의 효능 더 알아보기

신우신염에 좋은 음식

검은 콩, 밤, 율무, 옥수수수염등이 있으며 하루 3번 정도 같이 먹어 주면 효과를 본다고 합니다.

신우신염에 좋은 율무의 효능 더 알아보기

오른쪽 등 통증, 왼쪽 등 통증의 원인과 등 통증 스트레칭

원인모를 등 통증으로 고생하시는 분들이 늘고 있는 것 같습니다. 등 통증의 원인은 위치마다 다르긴 하지만 어떤 문제로 인하여 어떻게 처방해야 하는지 알아보겠습니다.

등 통증이 있을 경우 삶의 의욕을 잃을 정도로 정말 힘든데요. 치료가 가장 급선무가 되어야 하니 등 통증이 심하신 분들의 병원에 예약을 해서 진찰을 받아보시기를 권유드립니다. 오십견이 빨리 오게 되어 문제가 될수도 있습니다.

참기 힘들고 등 통증에 심하게 시달리고 계시다면 더 진행되기 전에 상담 전화 상담을 받으시는것이 중요 합니다. 간단한 연락처만 남겨도 상담을 해주는 곳이 많이 있으니 찾아 보시기 바랍니다.

등 통증의 특징

등 통증의 특징중에 한개는 잘 낫지 안는 다는 것입니다. 스트레칭이나 안마등으로 잠깐 사라질 뿐이지 시간만 지나면 다시 찾아 오는 등 통증은 전화로 상담을 받아 보고 예약 하셔셔 검진을 받아 보는 것이 중요 합니다.

누어 있을때, 서 있을때, 어떤 한자세로 계속 있을때 통증이 계속 온다고 하면 검진을 받아 보는 것을 추천드립니다.

등 통증의 기본 적인 원인

어깨나 목 근처의 등 통증 - 잘못된 습관이나 경추 기원성으로 등 통증이 올수 있습니다.

유추와 견갑골 사이 등 통증 - 근육은 손상이나 상후거근의 손상일 수도 있습니다.

날갯죽지 바깥쪽 등 통증 - 신경 포착성이나 후면 삼각근 병변으로 등 통증이 올수도 있습니다.

허리주위의 등 통증 - 염좌나 기립근 또는 요방형근의 문제로 등 통증이 올수도 있습니다.

등 통증을 오랫동안 방치 한다면?

등 통증을 오랫동안 방치하게 된다면 근육의 만성 통증이 될수도 있으며 관절 운동 장애가 될 수도 있습니다.

또한 실제로 허리와 등 통증이 지속됨에도 불구 하고 계속 방치 하여 악성 종양이 발견되어 골반으로 퍼지는등의 심각한 신체 손상을 입으신 분들도 있다고 합니다.

등 통증의 원인은?

등 통증을 일으키는 원인중에 가장 많이 있는 병이 신장. 비뇨기과 질환 등입니다.

이런 병들이 등 통증을 가장 많이 일으킨다고 하니 참조 하시기 바랍니다.

오른쪽 등 통증, 왼쪽 등 통증의 원인

오른쪽 등 통증이나 왼쪽 등 통증이 있다면 근막동통증후군을 의심해 볼수도 있다고 합니다.

등 통증을 일으키는 병중에서도 많이 발병하는 병이 근막동통증후군이라고 합니다.

등 통증을 일으키는 근막동통증후군은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 근막이 결절이 생기면서 발생 합니다.

근육이 과도하게 움직이거나 긴장하면 결절이 생기고 뭉치게 되는데 이것이 통증으로 이어집니다. 주로 뒷목, 어깨, 허리 근육에서 많이 발생하고 있으며 오른쪽 등 통증, 왼쪽 등 통증의 주요 원인 입니다.

근막동통증후군은 경미할 경우 휴식과 약물 치료 등으로 완치가 되거나 충분한 효과를 볼수 있으며 오른쪽 등 통증이나 왼쪽 등 통증이 지속된다면 주사치료로 통증 유발부위의 섬유화를 막을 수 있고 혈액순환을 도와 통증 물질을 제거 함으로써 근육신경을 완화 시켜 해결 할수도 있습니다.

잦은 스트레칭이 근육경직을 풀어주고 등 통증을 완화 시켜 줍니다.

또한 척추를 곧게 펴주고 척추질환이나 염좌를 예방합니다.

오른쪽 등 통증 왼쪽 등 통증이 지속된다면 목디스크가 원인이 될수도 있습니다. 목이 아프다면 대표적인 질환이 목디스크 입니다. 뒷목이 아플 경우 대부분 어깨, 목, 팔 등 통증으로 이어지는 경우가 많이 있으며 심해질 경우 하체까지 그 통증이 타고 내려 간다고 합니다.

단순 근육통이 아니라면 질병이 원인 일수 있으니 검진을 받아 보시기 바랍니다.

장기간 방치 하게 되면 진통제나 물리치료만으로 해결해야 할 문제를 수술까지 해야 하는 일로 크게 번질수 있습니다.

여성 오른쪽 등 통증 왼쪽 등 통증의 원인

여성중에 등 통증이 있으시다면 또다른 원인으로 작못된 속옷 착용이 원인이 될수도 있습니다.

브레지어의 후크 연결부위가 통증이 생긴다면 연결부위의 후크가 흉추 동기 부위를 지속적으로 자극을 주어 이 부위에 염증이 생겨 등 통증이 유발 될수도 있습니다. 이 염증이 점액낭염 입니다.

점액낭염이 등 통증의 원인일 경우 조기 발견시 얼음찜질이나 열찜질, 물리치료 등으로 호전 될수 있으나 오래 두어 만성으로 진행 되었다면 신경치료까지 병행해야 합니다.

오른쪽 등 통증과 왼쪽 등 통증의 원인중 후방관절증후군으로 인한 등 통증이 있을수 도 있습니다.

척추의 마디와 마디를 연결하는 척구 외부로 위치해 있는 후방관절은 퇴행성염증에 의한 등 통증이 발생할수도 있습니다.

이런 등 통증은 간단한 주사치료로도 호전될수도 있습니다. 그러나 관절 손상이 심하고 등 통증을 방치하여 악화되었다면 신경차단술들의 치료법으로 병행해서 치료를 할수도 있습니다.

상기와 같이 오른쪽 등 통증 왼쪽 등 통증은 다양한 질병이나 근육에 의해 등 통증이 나타날수 있습니다. 이외에도 대상포진이나 염좌등에 의한 질병으로 등 통증이 유발 될수 있습니다. 이토록 원인이 다양하다 보니 등 통증이 지속된다면 빨리 병원으로 가셔서 알아보는 것이 좋습니다.

폐암에좋은음식과 폐암을 이기는 슈퍼푸드 이야기

인간의 질병중에 가장 무서운 질병이 폐암입니다. 오늘은 폐암에좋은음식을 추천해보고자 합니다. 폐암을 이기는 슈퍼푸드는 무엇이 있는지 알아보겠습니다.

우선 폐암에걸리게되면 거의 절망적인게 사실입니다. 이때 찾는 것이 식이요법으로 폐암에좋은음식을 검색하게 되고 암의정보를 알게 됩니다.

평소에는 암에 관심이 없다가도 어느쪽이 아프면 한번씩 검색해보는게 어떤기관의 암입니다.

그만큼 생명의 위협을 느끼기 때문에 무서운 병이라고도 할수 있습니다.

폐암의 초기증상 더 알아보기

폐암의 가장 큰 원인은 호흡기라고 할수 있는데요 호흡기를 통하여 1차적으로도달하는데가 폐이기 때문에 코에서 한번 걸러지고 나머지는 모두 폐에 노출 된다고 볼수 있습니다.

폐에 걸러진 찌꺼기들이 폐질환을 유발 할수도 있고 발전하여 폐암으로 변형될수도 있기때문에 조심해야 합니다.

대부분의 암우환잔분들은 각각의 암에 좋은 음식들을 싸들고 다닙니다. 그만큼 식이요법이 중요하단것을 알고 있기때문이지요.

인체의 성장은 모유를 벗어나면 모두 음식으로 구성되기때문에 먹는 것으로 치료가 가능하다는 것입니다.

또한 암중에서도 폐암은 식이요법이 강조되고 있는 암입니다.

그럼 폐암에좋은음식을 한번 알아보겠습니다.

폐암에좋은음식 - 혈청쥬스

폐암에좋은음식중 첫번째로는 혈청쥬스입니다. 당근, 사과, 귤, 데친양파를 고르게 자르고 생강즙을 넣어 믹서기로 돌려 갈아 마시면 됩니다. 하루에 한잔 정도 먹는 것이 적당합니다.

생강은 면역력에 많은 도움을 줍니다. 피를 해독시키기 때문에 폐에 좋습니다.

폐는 산소를 피에 공급하는 역할을 하는데 피가 해독되므로써 폐에 활력을 불어 넣어 면역력을 좋게 합니다.

당근은 피를 보충하고 지방이 쌓이는 것을 방지 하기 위해 양파를 함께 넣어 갈아 마십니다. 사과는 장의 건강에 도움을 주고 장에 노폐물이 쌓이는 것을 막아 전이를 방지 합니다.

폐암에좋은음식 - 송이버섯(꽃송이버섯)

폐암에좋은음식으로 채소류중에서는 버섯을 꼽을수 있는데 그중에서도 으뜸인 음식이 송이버섯입니다.

송이버섯은 버섯중에서도 가장 항암효과가 뛰어난것으로 알려져 있습니다.

송이버섯은 암세포 증식을 막아주는 글루칸이라는 단백질의 물질이 항암효과가 뛰어나다고 합니다. 이미 발생한 종양도 전이를 억제하고 항암효과에 웧등한 식품으로 인정 받고 있습니다.

상황버섯도 연구 결과에 의하면 항암효과에 상당히 좋다고 합니다.

상황버섯을 각설탕 처럼 잘라서 보리차 끓이듯 물에 우려서 드시면 됩니다.

너무많이 드시면 쌔~한맛이 나며 탈모증상이 생길수 있습니다. 진하게 드시면 안됩니다.

새송이버섯의 효능 더 알아보기

버섯류의 대부분이 항암효과가 있습니다.

버섯관련된 글을 참조 하시기 바랍니다.

버섯의 종류와 항암효능에 대해 더 알아보기

폐암에좋은음식 - 마마효

폐암에좋은음식중에서 마마효도 빼놓을수 없습니다.

마마효는 무농약 현미의 배아와 꽃송이버섯과 혼합으로 발효시킨 식품입니다.

분말제품으로 많이 판매되고 있습니다.

마마효가 면역력을 높이는데 마마효중에 꽃송이버섯의 효능이 뛰어나기 때문입니다. 꽃송이버섯에는 백혈구 면역력을 증가시키는 베타글루칸의 성분이 많이 함유되어 있는데 버섯류 중에서 가장 면역력이 높이는 식품이라고 합니다.

꽃송이버섯은 자신의 몸을 보호하는 힘을가져 균들이 접근하지 못하게 하므로 향균작용에 강한 버섯입니다.

폐암에좋은음식 - 올리브오일

폐암에좋은음식중에 올리브오일도 있는데 이것도 많은 암환자들께서 드신다고 합니다.

올리브오일의 항산화성분이 1시간이내 암세포를 추적하여 죽이는 역할을 한다고 합니다. 이는 실제로 뉴스에 보도가 된적도 있다고 합니다.

암세포전이를 늦춰주고 생성을 억제시켜 항암효과에 좋습니다. 특히나 앞서 말씀드린바와 같이 암세포를 추적하여 사멸시키는 역할을 하기에 암우환자분들께서 많이 찾으시는 것 같습니다.

폐암에좋은음식 - 브루아오로

폐암에좋은음식중에 브루아오로는 유기농으로 자란 올리브만 선별하여 단시간에 압착한 식품으로 항산화성분이 풍부하다고 합니다.

성분중에서도 올레오칸탈, 폴리페놀 성분이 그대로 녹아 있는 제품이라고 합니다.

폐암에좋은음식 견과류 더 알아보기

 

폐암에좋은음식 - 해조류

폐암에좋은음식중에서도 해조류는 대부분 끈끈한 성질을 가지고 있는데 수용성 식이섬유라고 합니다.

수용성 식이섬유의 디톡스 기능과 후코이단의 항암기능이 해조류의 폐암에좋은음식으로 만들어 줍니다.

폐암에좋은음식 - 진한색의 과일과 야채

진한색의 과일과 야채에는 카로티노이드라는 성분이 많이 함유되어 있습니다.

카로티노이드는 자연계의 천년 색소 입니다. 강력한 항산화력을 지닌 이성분은 활성산소를 제거하여 암세포증식 및 전이를 방지 합니다.

폐암에좋은음식 - 생강

앞서 말씀드린바와 같이 혈청쥬스에 소개를 드렸는데 생강은 진저롤 성분이 함유되어 있습니다.

진저롤 성분은 인체에 흡수되면 메스꺼움이나 구토 증상을 완화 시켜 줍니다. 또한 피와 몸안의 해독 작용을 하여 독성분은 체외로 배출시켜 주어 면연력증가에 도움이 됩니다.

폐암에좋은음식 - 토마토

폐암에좋은음식으로 토마토를 빼놓을수 없죠.

토마토는 붉은색의 라이코펜 성분이 항암효과에 좋다고 알려져 있습니다.

라이코펜성분이 항산화 작용을 하기 때문에 몸속의 활성산소를 제거해 암의 증식을 방지 합니다.

폐암에좋은음식 - 그 외

폐암에좋은음식은 찾아보면 많이 있습니다. 내용에 설명드린것 외에도 마늘,양파,은행등 많이 있으며 자기 몸에 얼마나 잘 맞는지 혹은 알레르기가 없는지 확인하시고 드시는 것이 가장 중요 합니다.

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항암치료부작용의 원인

항암치료시 가장 문제되는 부분이 바로 항암치료부작용입니다. 항암치료시 가장 많이 발생하는 부작용이 구토, 탈모, 어지럼증입니다.

이는 면역세포때문이라고 볼수 있는데요 항암치료시 사용하는 독성 물질등이 암세포에만 영향을 주는 것이 아니라 정상세포까지 영향을 주어 손상을 입히기 때문에 부작용등이 나타난다고 합니다.

항암치료부작용을 극복하기 위해서는 일단 체력이 중요하기 때문에 힘들더라도 잘먹어야 하는 것이 가장 중요합니다.