간의 역할과 간기능저하

인체의 신진대사에 있어서 간은 큰 만큼 중요한 역할을 합니다.

거의 핵심적인 역할은 간에서 한다고 보시면 되겠네요.

간은 약 2천6백억개의 세포로 이루어져 있는데요 인체 중추 기관중에 하나가 바로 간입니다.

간은 다양한 역할을 하고 있습니다.

해독작용

간은 인체에 유입된 전체 화합물의 중화와 제거 역할을 합니다.

외부에서 유입된 약물이나 호흡기로 흡입된 화합물을 중화 합니다.

또한 단백질, 면역 물질등 인체에 유입물질을 생산합니다.

위와 같이 간의 중요 기능은 해독작용입니다.

체내로 들어 오는 알콜, 약물, 독성 물질등을 분해 하고 소변이나 담즙으로 배출을 시켜 주므로써 신체에 해로운 물질을 배출시켜 주는데 아주 중요한 역할을 하고 있는 장기가 간 입니다.

영양물질로 변경하는 역할

간은 인체에서 흡수된 음식물을 여러 소화기관들을 거쳐 혈관으로 영양분으로 들어 왔을때 이러한 영양분들을 신체활동에 필요한 영양으로 가공해서 보내주는 역할을 합니다. 이 과정중에 해로운 물질은 걸러주고 이로운 물질만 신체에 내보내는 것이지요 몸에 필요한 영양소를 만들어 비축해두고 소화작용을 돕는 담즙을 만드는 기능도 합니다.

간의 해독 작용의 한계

간에는 해독작용을 할수 있는 한계가 있습니다.

예를 들어 간에서 해독작용을 할수 있는 기능이 100이라고 가정하면 음주나 나쁜음식 섭취등으로 130의 해독 물질이 인체에 들어 왔을때 해독을 모두 할수 없게 되며 일정 시간이 지나야 나머지 30의 독성 물질을 제거 하게 됩니다.

이 과정에서 연속적으로 음주등으로 무리를 하게 된다면 결국 간에서는 이를 받아 들이지 못하고 과부하가 걸리게 되어 점점 병으로 발전 하는 것입니다.

물론 그 이외에도 바이러스등으로 감염되어 제 기능을 발휘 하지 못하는 경우도 있습니다.

간을 잘 보호 하려면

간을 잘 보호하기 위해서는 첫번째로 음주량을 줄여야 합니다.

간은 침묵의 장기로 아파도 아프다고 표현을 하지 않기 때문에 무리한 음주는 줄이는 것이 좋습니다.

간에 관련된 간염항체 주사를 맞는 것이 좋습니다.

건간한 사람도 간 바이러스에 걸리게 되면 해결 방법이 없고 평생 간을 보호하기 위해서 약을 먹어야 합니다.

따라서 어릴때 부터 간염에 대한 항체유무를 확인하시고 주사를 빨리 맞아 항체를 생성하는 것이 중요 합니다.

간에 문제가 있을때 증상

간에 문제가 생기면 독성 물질을 제거 하지 못해 몸이 많이 피곤해 집니다.

피곤하다고 자주 느끼게 되면 간에 문제가 생겼을지 모르니 피검사를 받아 보는 것이 좋습니다.

간때문이야~ 간때문이야~~ 간기능 건강식품의 노래에 모든 의미가 있으니 잘 생각해보시는것이 좋습니다.

또한 간이 좋지 않으면 얼굴색이 검게 변합니다.

혈관의 독소가 얼굴에 제일먼저 나타나는데 이는 간기능 수치가 상당히 올라 갔을때 생깁니다. 

간은 침묵의 장기 입니다.

무엇보다 정기적인 검사를 받아보시는 것이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.