치매 초기증상 및 치매 자가진단법

요즘 젊은 사람들고 깜빡하는 경우가 많이 있는데 치매라는 질병이 의외로 젊은 사람에게도 많이 나타납니다. 치매는 나이가 들면 더 심해 지는데 이때는 정말 치매 초기증상을 의심해봐야 합니다.

치매 초기증상이 있다면 가까운 치매지원센터나 검색등으로 꼭 알아보신후 방문하시는 것이 좋습니다. 확실하게 치매 초기증상이 어떤 증상인지는 기본적으로 알고 가야 두번 발걸음을 하지 않습니다.

치매 초기증상은 어떻게 나타날까요? 치매 초기증상은 갑작스레 찾아 오는 병이 아니라 천천히 진행되기 때문에 방치 하는 경우가 많이 있는데요. 이후 치매 초기증상이 너무 잦아 병원에서 검진 할때는 이미 한참 진행되고 난 후라 치매 치료하기가 힘이 든 경우도 많이 있습니다.

요즘 치매도 나라에서 치매국가책임제를 도입하여 많이 도와주고 있으며 의료보험혜택도 늘어나고 있는 추세라 손쉽게 검진을 받을 수 있습니다.

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치매 초기증상

의사소통 장애가 생긴다.

치매 초기증상에서 가장 두드러지게 나타나는 증상이 의사소통 장애 입니다. 언어기능을 담당하는 측두엽에 문제가 생기면 상대방의 말을 잘 이해하지 못하고 잘 알아듣지 못하게 됩니다. 의사소통에 문제가 생겼다면 치매 초기증상을 의심해봐야 합니다.

기억이 잘 나지 않는다.

치매 초기증상에서의 기억은 과거는 잘 생각 나지만 최근에 일어난 일들에 대해서는 기억을 잘 하지 못합니다. 깜빡하고 무언가를 두고 온다거나 하던일을 잊어버린다거나 하면 주위 사람들로 부터 치매라는 소리를 많이 듣게 되는데 이런 말을 많이 들었다면 검진을 한번 받아 보시는 것이 좋습니다.

롤러코스트 같은 감정기복이 생긴다.

치매 초기증상에서 흔히 나타나는 일로 느닷없이 짜증을 내는일이 생깁니다. 또한 화를 내거나 금방 화가 가라 않고 심하지 않는 고집에 심해지기도 합니다. 이는 뇌를 컨트롤 할수 없는 지경까지 왔기 때문에 통제를 하기 쉽지 않다고 합니다.

손이 떨리는 증상이 생겼다.

치매 초기증상은 알콜중독이나 니코틴 중독으로 손을 떠는 것을 볼수 있다고 합니다. 뇌의 도파민이라는 신경세포가 점점 소실되고 있어 손떨림 증상이 나타납니다.

미각과 후각의 기능이 떨어진다.

짜가운 음식을 짠지 모르고 매운 음식을 매운지 모르게 됩니다. 또한 후각 신경이 나빠져 냄새를 잘 맡지 못하게 됩니다.

미각과 후각은 뇌의 인지기능과 밀접한 연관이 있기 때문에 미각과 후각의 신경이 떨어졌다면 치매 초기증상을 의심해 볼수가 있습니다.

잊어버리는 물건이 늘어나고 누워지내는 시간이 많다

늘상 가지고 있는 물건이 한두개씩 없어진다면 치매 초기증상을 의심해볼만 합니다. 건망증과는 전혀 다르고 한번씩 깜빵하는 것이 아니라 자주 잃어 버리는 경우 입니다. 또한 무언가 기억이 잘 나지 않는데 힌트를 줘야지 기억해낸다면 이 또한 치매 초기증상을 의심해볼 필요가 있습니다. 활발하게 지내는 시간보다 누워서 지내는 시간이 많아 졌다면 치매 초기증상이 있을수 있으니 주의하시기 바랍니다.

사물이나 사람의 이름이 잘 기억나지 않는다.

대화중에 단어가 떠오르지 않거나 물건의 이름을 알지 못해 이것이나 저것으로 표현 한다면 치매 초기증상을 의심해볼 필요가 있습니다. 이는 뇌의 기능이 떨어지면서 표현수준이 낮아 졌기때문에 발생하는 일입니다.

<치매 자가진단법>

아래의 증상이 자주 발생한다면 치매 초기증상 일수 있으니 빠른시일내 검진을 받아 보는 것이 좋습니다. 치매 자가진단법으로 치매 초기증상을 의심할 뿐이지 확신하지는 않습니다. 다만 치매 초기증상에서 공통적으로 발생하는 부분이니 의심스럽다면 병원을 방문하여 진단을 받아 보시기 바랍니다.

어제와 오늘의 날짜를 기억하지 못하고 요일조차 잘 생각나지 않는다.

물건을 자주 잃어 버리고 내가 놔둔 물건이 어디 있는지 기억을 하지 못한다.

물어본 질문을 다시 물어보는 경우 했던 말을 다시 한다.

약속을 하고 잊어버리는 경우가 많아 주변인들에게 많은 지적을 받는다.

물건을 사거나 받으러 갔는데 뭐하러 갔는지 모르고 그냥 다시 되돌아 온다.

물건이나 사물, 사람의 이름을 말하기 힘들거나 기억이 나지 않는다.

대화중의 내용이 이해가 되지 않아 계속 물어 본다.

잘 다니는 길을 기억이 나지 않아 길을 잃어 버리거나 헤맨 적이 있다.

간단한 산수가 잘되지 않아 계산하는데 문제가 있다. 물건 사거나 거스름돈 계산이 잘 되지 않는다.

성격이 날카로워 지고 사소한 것에도 화를 자주 낸다.

잘 다루던 기구나 가전제품등의 사용이 서툴러 졌다.

상황에 맞춰 옷을 잘 가려 입지 못한다.

대중교통을 이용하여 목적지까지 가는 것이 힘들다.

옷을 잘 갈아입지 않고 씻지 않는다.

신발의 오른쪽 왼쪽을 잘 분간 할수 없다.

위와 같이 치매 자가긴단법은 일상생활에서도 흔히 발생할수 있기 때문에 정확한 초기 치매증상은 병원에서 검진을 받는 것이 중요 합니다.

인간의 그 누구도 질병으로 부터 헤어날수는 없습니다.

단지 그것을 예방하고 최선을 다하는 것이야 말로 우리가 아프지 않고 건강하게 살수 있는 방법입니다.

램수면과 램수면 행동장애란 무엇인가?

램수면행동장애는 잠꼬대와는 다른 문제 입니다. 수면의 질이 부족해 힘들어 하고 있는 분이 있다면 한번쯤 검진을 받아 보는 것을 추천드립니다.

인간은 잠을 자지 않고 살수가 없는데요 잠을 자는 원인은 아직 밝혀지지 않아 왜 인간이 잠을 자야만 하는 것인지 얼마를 자야 충분한 피로회복과 건강에 문제 없는 지를 많은 사람들이 연구를 하고 있습니다.

하지만 이런 어떤 병이나 알수 없는 원인으로 인해 수면의 질이 떨어진다거나 오래 잠을 잔것 같지만 개운하지 않고 늘 피곤하다면 수면에 문제가 있거나 잠을 깊이 자지 못하는 것일수도 있습니다. 이런 경우를 램수면이 의심된다고 할수 있습니다.

이런 사람들의 대부분은 램수면행동장애를 가지고 계신분이 많다고 하는데 원인을 제거 하지 못하면 계속 같은 증상으로 피로가 누적되거나 심지어는 일상생활에 문제가 될수도 있습니다.

램수면행동장애란?

잠을 자면서 몸을 심하게 움직이거나 소리를 지르는 행위나 증상이 있다.

몽유병과 같이 잠을 자면서 돌아다니거나 어떠한 행동들을 하지만 기억을 하지 못한다.

어린아이는 자라면서 생기는 성장통 일 수 있으나 어른의 경우에는 치료가 필요한 장애이다.

램수면의 증상과 원인

앞서 설명한 증상과 같이 아래 증상이 자주 타나탄다면 램수면 상태일수 있습니다.

꿈이 많아지고 반복적으로 나쁜 꿈을 꾼다

어떠한 요인으로 잠을 자주 깬다.

기운이 없거나 우울증 증상이 있는 것 같다.

자는중에 다리름 움직이는 일이 많다

잠꼬대를 심하게 한다.

꿈을 꾸는는 내용을 행동으로 무의식중에 행동으로 옴기는 증상이 있다.

중년과 노인에서 많이 발생하는데 상기와 같은 증상이 있는 경우.

이런 램수면 증상들은 본인이 잠을 자는 상태에서 발생하는 일이기 때문에 본인조차도 잘 알지 못하는 경우가 많습니다. 그렇기 때문에 방치하는 경우가 많고 수면질환인 램수면임에도 불구 하고 몰라서 치료를 하지 않습니다.

하지만 근본적으로 잠을 자고 나서도 같은 증상이 계속되다면 한번쯤은 램수면행동장애를 의심해 볼 필요가 있습니다. 

잠을 자고나서도 계속 피곤한 원인 더 알아보기

성인에게 램수면 상태는 자신도 모르게 폭력성이 나타나 주변 사람을 다치게 할수도 있다고 합니다. 이럴 경우는 수면간질이나 뇌 질환까지도 의심해 볼수 있는데요 정확한 진단을 위해 검진을 받을 필요가 있습니다.

요즘은 인터넷 검색등으로 간단히이 전문상담사와 통화를 하여 병명이나 치료방법등을 알아볼 수 있습니다.

램수면행동장애의 치료방법

램수면 (REM : Rapid Eye Movement)

램수면은 얕은 수면을 말하는데 잠을 자는 것 같지만 숙면을 취하지 못하고 꿈을 자주 꾸거나 몸을 자주 뒤척이는 수면을 램수면이라고 합니다.

과도한 스트레스나 뇌질환, 약물등의 부작용으로 나타날수 있기 때문에  빠른 검진이 최고의 치료방법이라 할수 있습니다. 램수면은 정확한 진단으로 원인을 찾아 해결하는 방법이 가장 옳은 방법 입니다.

잠을 잤지만 잔것 같지 않거나 지속적으로 졸리는 날이 계속될 경우 잠을 자는데 불편한 경우는 모두 수면질환(램수면행동장애) 일수 있으니 검진을 받아 보는 것이 좋습니다.

특히 잠을 잘때 코골이가 심한 사람은  또다른 병일수 있으니 검진을 받는 것이 좋습니다.

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수면질환, 수면다원검사,수면장애검사, 건강보험적용여부 더 알아보기

코골이양압기 건강보험 적용 여부와 양압기 가격 및 사용후기

식생활의 변화로 수면무호흡증환자가 늘어나면서 비용이 많이 들어 가는것이 현실이 되었습니다. 코골이나 유전등으로 인한 수면무호흡증환자가 시술이나 코골이양압기를 착용하게 되면 보험적용이 되지 않아 그렇습니다.

하지만 보건복지부와 건강보험공단이 올해 상반기중에 수면무호흡증환자에게 양압기 대여료를 조건부로 건강보험을 지원해준다고 합니다. 양압기 건강보험 적용으로 약 3만명의 수면무호흡환자가 혜택들 볼수 있게 되었습니다.

수면무호흡증이 발생하는 원인은 코골이, 선천적, 후천적으로 나누어 볼수 있으며 수면무호흡에 대한 내용을 아래 내용의 링크를 확인 하면 알아볼수 있습니다.

수면무호흡증과 코골이가 생명을 위협하는 이유 더 알아보기

코골이 치료가 늦어지면 더 큰병이 생기는 이유 더 알아보기

코골이양압기 건강보험 적용여부

최근 보건복지부와 건강보험공단에서 수면무호흡증 환자들이 치료를 위해 사용하는 양압기에 건강보험을 적용하여 양압기 대여비용을 낮추겠다고 하였습니다.

양압기는 수면무호흡증이 있는 환자가 수술을 하지 않고 수면효과를 높이기 위해 자기전에 착용하는 마스크 인데 공기를 불어 넣어 기도를 넓히고 폐로 공기가 잘 들어 가도록 해주는 장치 입니다.

올해 상반기 중에는 양압기의 대여료의 80~90%를 건강보혐료에서 지원해주기로 했습니다.

양압기 대여 금액이 10만원 일 경우 환자는 1만원에서 2만원 정도만 부담하면 되기때문에 큰 짐을 덜어 낸것 이기도 합니다. 또한 양압기의 소모품 교체비용도 똑같이 지원을 한다고 합니다. 소모품 비용 금액은 연간 2회 정도로 10여만원의 비용이 발생하는데 이것도 지원하게 되어 정말 다행입니다.

그 양압기 치료에 대해서는 건강보험이 적용되지 않아 병원마다 모두 제각각으로 금액을 받아 가격이 10~20만원이었습니다. 매년 3만명 정도가 수면무호흡증으로 양압기를 대여하고 착용하고 있다고 합니다.

또한 수면무호흡증을 진단하는 수면다원검사도 50~70%를 예비로 급여화 하가 나머지는 건강보험에서 지원하는 방향을 추진하고 있다고 합니다. 수면무호흡증 확인을 위해 수면다원검사비용이 현재는 70~100만원 정도 된다고 합니다.

수면무호흡증의 위험은 널리 알려져 있지 않아 무심코 넘겨버리는 경우가 많은데 투통,수면부족,낮에졸림,피곤함,무기력,비만등이 있다면 확인해보시는 것이 좋습니다.

수면무호흡증의 원인 더 알아보기

요즘은 성인 뿐만 아니라 소아에게 까지 발병을 하고 있어 소아의 경우에는 성장지연 및 집중력저하 주의력 부족등이 나타나고 있으니 주의 해야 합니다.

양압기 가격 및 구매

양압기 가격은 앞서 설명드린 바와 같이 주단위나 월단위로 계약하는 금액이 다를 수도 각 병원마다 다릅니다. 제품마다 다를수도 있고 기간 마다 다르기때문에 금액이 천차만별입니다. 온라인상으로 판매 하는 곳도 있는데 소모품의 교환주기나 관리 방법, 세척방법등을 꼼꼼히 따져보고 구매 하는 것이 좋습니다.

양압기 사용후기

양압기는 대부분 착용후 2~3일 이내 불편을 호소하여 중단한다고 합니다. 아무래도 몸에 걸치고 자야 하고 움직일때 불편함이 있다보니 착용중단을 하는 분이 많은것 같습니다.

머리만 대면 잠드는 분은 착용하고나서 너무 편안하게 잠을 잔다고 합니다. 또한 옆에 같이 자는 분까지 코고는 소리 안듣고 편안하게 잠을 잘수 있다고 하니 1석2조가 아닌가 싶습니다. 한번 착용후 적응이 되고 나면 여행갈때도 가지고 가는 것이 양압기라고 합니다.

양압기 건강보험 적용으로 좀더 안정적인 수면무호흡증을 치료 할수 있게 되어 코골이나 수면무호흡증이 있는 환자들에게는 정말 좋은 소식입니다.