오른쪽 등 통증, 왼쪽 등 통증의 원인과 등 통증 스트레칭

원인모를 등 통증으로 고생하시는 분들이 늘고 있는 것 같습니다. 등 통증의 원인은 위치마다 다르긴 하지만 어떤 문제로 인하여 어떻게 처방해야 하는지 알아보겠습니다.

등 통증이 있을 경우 삶의 의욕을 잃을 정도로 정말 힘든데요. 치료가 가장 급선무가 되어야 하니 등 통증이 심하신 분들의 병원에 예약을 해서 진찰을 받아보시기를 권유드립니다. 오십견이 빨리 오게 되어 문제가 될수도 있습니다.

참기 힘들고 등 통증에 심하게 시달리고 계시다면 더 진행되기 전에 상담 전화 상담을 받으시는것이 중요 합니다. 간단한 연락처만 남겨도 상담을 해주는 곳이 많이 있으니 찾아 보시기 바랍니다.

등 통증의 특징

등 통증의 특징중에 한개는 잘 낫지 안는 다는 것입니다. 스트레칭이나 안마등으로 잠깐 사라질 뿐이지 시간만 지나면 다시 찾아 오는 등 통증은 전화로 상담을 받아 보고 예약 하셔셔 검진을 받아 보는 것이 중요 합니다.

누어 있을때, 서 있을때, 어떤 한자세로 계속 있을때 통증이 계속 온다고 하면 검진을 받아 보는 것을 추천드립니다.

등 통증의 기본 적인 원인

어깨나 목 근처의 등 통증 - 잘못된 습관이나 경추 기원성으로 등 통증이 올수 있습니다.

유추와 견갑골 사이 등 통증 - 근육은 손상이나 상후거근의 손상일 수도 있습니다.

날갯죽지 바깥쪽 등 통증 - 신경 포착성이나 후면 삼각근 병변으로 등 통증이 올수도 있습니다.

허리주위의 등 통증 - 염좌나 기립근 또는 요방형근의 문제로 등 통증이 올수도 있습니다.

등 통증을 오랫동안 방치 한다면?

등 통증을 오랫동안 방치하게 된다면 근육의 만성 통증이 될수도 있으며 관절 운동 장애가 될 수도 있습니다.

또한 실제로 허리와 등 통증이 지속됨에도 불구 하고 계속 방치 하여 악성 종양이 발견되어 골반으로 퍼지는등의 심각한 신체 손상을 입으신 분들도 있다고 합니다.

등 통증의 원인은?

등 통증을 일으키는 원인중에 가장 많이 있는 병이 신장. 비뇨기과 질환 등입니다.

이런 병들이 등 통증을 가장 많이 일으킨다고 하니 참조 하시기 바랍니다.

오른쪽 등 통증, 왼쪽 등 통증의 원인

오른쪽 등 통증이나 왼쪽 등 통증이 있다면 근막동통증후군을 의심해 볼수도 있다고 합니다.

등 통증을 일으키는 병중에서도 많이 발병하는 병이 근막동통증후군이라고 합니다.

등 통증을 일으키는 근막동통증후군은 근육을 둘러싸고 있는 얇은 근막이 결절이 생기면서 발생 합니다.

근육이 과도하게 움직이거나 긴장하면 결절이 생기고 뭉치게 되는데 이것이 통증으로 이어집니다. 주로 뒷목, 어깨, 허리 근육에서 많이 발생하고 있으며 오른쪽 등 통증, 왼쪽 등 통증의 주요 원인 입니다.

근막동통증후군은 경미할 경우 휴식과 약물 치료 등으로 완치가 되거나 충분한 효과를 볼수 있으며 오른쪽 등 통증이나 왼쪽 등 통증이 지속된다면 주사치료로 통증 유발부위의 섬유화를 막을 수 있고 혈액순환을 도와 통증 물질을 제거 함으로써 근육신경을 완화 시켜 해결 할수도 있습니다.

잦은 스트레칭이 근육경직을 풀어주고 등 통증을 완화 시켜 줍니다.

또한 척추를 곧게 펴주고 척추질환이나 염좌를 예방합니다.

오른쪽 등 통증 왼쪽 등 통증이 지속된다면 목디스크가 원인이 될수도 있습니다. 목이 아프다면 대표적인 질환이 목디스크 입니다. 뒷목이 아플 경우 대부분 어깨, 목, 팔 등 통증으로 이어지는 경우가 많이 있으며 심해질 경우 하체까지 그 통증이 타고 내려 간다고 합니다.

단순 근육통이 아니라면 질병이 원인 일수 있으니 검진을 받아 보시기 바랍니다.

장기간 방치 하게 되면 진통제나 물리치료만으로 해결해야 할 문제를 수술까지 해야 하는 일로 크게 번질수 있습니다.

여성 오른쪽 등 통증 왼쪽 등 통증의 원인

여성중에 등 통증이 있으시다면 또다른 원인으로 작못된 속옷 착용이 원인이 될수도 있습니다.

브레지어의 후크 연결부위가 통증이 생긴다면 연결부위의 후크가 흉추 동기 부위를 지속적으로 자극을 주어 이 부위에 염증이 생겨 등 통증이 유발 될수도 있습니다. 이 염증이 점액낭염 입니다.

점액낭염이 등 통증의 원인일 경우 조기 발견시 얼음찜질이나 열찜질, 물리치료 등으로 호전 될수 있으나 오래 두어 만성으로 진행 되었다면 신경치료까지 병행해야 합니다.

오른쪽 등 통증과 왼쪽 등 통증의 원인중 후방관절증후군으로 인한 등 통증이 있을수 도 있습니다.

척추의 마디와 마디를 연결하는 척구 외부로 위치해 있는 후방관절은 퇴행성염증에 의한 등 통증이 발생할수도 있습니다.

이런 등 통증은 간단한 주사치료로도 호전될수도 있습니다. 그러나 관절 손상이 심하고 등 통증을 방치하여 악화되었다면 신경차단술들의 치료법으로 병행해서 치료를 할수도 있습니다.

상기와 같이 오른쪽 등 통증 왼쪽 등 통증은 다양한 질병이나 근육에 의해 등 통증이 나타날수 있습니다. 이외에도 대상포진이나 염좌등에 의한 질병으로 등 통증이 유발 될수 있습니다. 이토록 원인이 다양하다 보니 등 통증이 지속된다면 빨리 병원으로 가셔서 알아보는 것이 좋습니다.